了还没恢复,这应该怎么治疗啊,还有可以吃什么钙片对膝盖伤有帮

      您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，膝关节滑膜炎和生长痛活动过多也有关系，需要注意休息避免爬山爬楼梯避免劳累受凉跑跳注意先热身好，避免劳累，平时注意全面营养适当补钙多晒太阳，疼痛可以局部热敷外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，疼痛严重不缓解可以检查一下磁共振比较好
      

      这种情况注意休息，保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以的。吃钙片没有太大的意义。
      

      你好；关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。
      
      以上是对“了还没恢复,这应该怎么治疗啊,还有可以吃什么钙片对膝盖伤有帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！