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哺乳期可以吃什么水果

保密 | 0个月 悬赏10个健康币 2011-04-09 10:38:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝一个月了。妈妈在哺乳期,请问可以吃什么水果?例如草莓,等,请大夫给列个能吃水果的详单,谢谢

想得到怎样的帮助:哺乳期可以吃什么水果?例如草莓,等,请大夫给列个能吃水果的详单,谢谢

医生回复区

杨爱萍
杨爱萍 兰州大学第二医院   医师 擅长: 气胸,外伤,腰间盘突出,先天畸形等常见疾病。 帮助网友:2075称赞:249
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2011-04-09 10:53:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,在哺乳期您可以可以吃一些性平的水果,不要吃性凉的水果,这样对大人和孩子都不好。比如说苹果和橙子或者提子,就属于性平的水果,是可以多吃的。香蕉、梨、西瓜都是凉性的水果,最好少吃。而香蕉和西瓜属于大凉,最好少吃。能不吃就不吃吧。除此之外,西瓜之类糖分高的要控制,还有荔枝、芒果最好别吃。
      指导意见:
      建议您不要饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。同时要避免吃水果过多,因为过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。祝您健康!

2011-04-09 11:02 ask16273397a2 追问

草莓可以吃吗

2011-04-09 11:04:26 我要投诉

      草莓是可以吃的。
      

秦爱琴
秦爱琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,肺炎,支气管炎,脑炎,新生儿 帮助网友:27052
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2018-06-09 18:14:55 我要投诉

      你好,宝宝一个月,妈妈是可以吃各种水果的,但是一定要注意现买现吃,比如草莓,一定要用开水烫洗后再吃,这样可以保证卫生,避免宝宝拉肚子。
      

杜柏
杜柏 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑挫裂伤,创伤性蛛网膜下腔出血,硬膜外血肿,颅 帮助网友:22521
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2018-06-09 18:17:09 我要投诉

      你好,根据您的描述,哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果,以免宝宝喂奶期间容易拉肚子,可以选择中性水果,如红枣、桂圆、香蕉,苹果等。
      
      以上是对“哺乳期可以吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢猛
谢猛 三级公共营养师 擅长: 减肥、胃肠、男性健康 帮助网友:3569称赞:671
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2011-04-09 10:44:28 我要投诉

      病情分析:
      水果含有大量的维生素,对身体的健康有很大的帮助。
      指导意见:
      你好,哺乳期是可以吃水果的,而且基本上没有什么禁忌的水果,水果基本都是可以吃的,比如苹果,橙子,葡萄,柚子,番茄,红枣等。祝健康!

2011-04-09 10:51 ask16273397a2 追问

那可以吃草莓吗?会影响奶吗

2011-04-09 10:54医生回答:

适量吃一些,没有什么影响的!

俞剑
俞剑 医师 擅长: 擅长男科类的,比如包皮过长,包茎以及早泄阳痿和男性 帮助网友:12425称赞:636
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2011-04-09 10:45:56 我要投诉

      病情分析:
      只有在做月子的时候不能吃太冷的水果,做完月子之后是可以吃水果的,不吃水果有些营养就没有办法给宝宝了。
      指导意见:
      妈妈尽量把水果煮过或者热过给我吃。不能从冰箱拿出来就吃的,起码得在外面放置几个小时,等不冷了再吃。祝健康!
      

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