健康咨询描述: 我怎么天天都放屁?以响声不臭屁居多.怎么回事?白天晚上都一直放.很尴尬!都一年多了!
您好,首先饮食上要注意少吃产气的食物,比如红薯,花生,蚕豆等。平时可以吃点双歧杆菌调节肠道功能,也可以多喝点酸奶。如果大便性状或习惯的改变,要去正规医院做个肠镜检查。
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
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