岁吃什么可以快速解决便秘吃什么可以快速解决便秘

保密 | 0个月 2011-04-09 11:54:13 3人回复来自中山市

健康咨询描述：岁
吃什么可以快速解决便秘

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张骁杭州市中医院副主任医师擅长: 擅长泌尿外科常见感染,尿结石和复杂性肾结石,肾脏和帮助网友：95740称赞：1

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2017-12-26 00:14:22 我要投诉

引起便秘的原因主要是大便干燥，肠蠕动减慢，平时可以多吃一些粗纤维的食物，比如玉米，番薯，芹菜的，每天保持2500ml以上的饮水，软化大便

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2017-12-26 00:32:59 我要投诉

你好，根据你描述的情况分析，便秘严重排便费劲可以去医院灌肠，协助排便，平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进排便防止便秘，注意随访观察疗效，如果经常便秘可以吃点乳酸菌素颗粒调理看看

wxzyq1963 其他帮助网友：30469称赞：5475

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2011-04-09 11:54:54 我要投诉

便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
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