不吃早餐对身体危害究竟有多大
保密 | 0个月 2011-04-10 07:38:38
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健康咨询描述： 我懒床，早上总想多睡会，等匆匆忙忙起来了就要赶着上班，所以基本不吃早餐，据说不吃早饭对身体危害很大，想请这方面的专家详细谈谈，谢谢了
想得到怎样的帮助：不吃早餐对身体危害究竟有多大
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2011-04-10 07:41:01 我要投诉
病情分析：
不吃早餐对健康的影响很大，首先容易出现胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡。其次还容易引起胆囊炎、胆结石。不吃早餐还会出现低血糖和头昏，导致学习、工作效率下降。
指导意见：
建议早餐要吃好，尽量做到荤素搭配，干稀搭配、食物多样化，有一个好的早餐，就有了一天好的开始。
石医生 其他
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