健康咨询描述: 容易落枕,经常脖子疼.
想得到怎样的帮助:容易落枕,经常脖子疼,这是肩周炎吗??
睡觉落枕导致的颈部不能弯曲和疼痛,可以采用针灸、按摩、外用膏药的方式进行治疗。通过针灸可以快速环节颈部疼痛。按摩手法可以缓解肌肉的紧张度。外贴膏药可以起到活血止痛的功效。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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