我12岁啦特别想来例假怎么弄?

      病情分析：
      你好！很高兴为解答。你现在12岁了，但月经还没来。
      指导意见：
      一般来说，月经来的年龄在11至14岁之间，但也有提前或推迟的，只要不是很早或很晚，一般都看作是正常的。不要担心，12岁还小，慢慢就来来的。
      
      

      病情分析：
      每个人的身体发育都有一定的规律，12岁的年龄发育早的女孩可能已经来月经了，发育稍晚一些的可能要十三四岁，这些都是正常，调整好心态，注意不挑食，适量吃些蛋白和脂肪含量多的食物，营养均衡，会利于生长发育。
      指导意见：
      建议调整心态，注意营养均衡，不要挑食，注意个人卫生，充足睡眠，为青春期的健康生长发育做好准备。如果再过一两年还没有月经再到医院内分泌科及妇科检查。