体寒肝火旺怎么办
健康咨询描述：
患者:女，21岁
病情:去年夏天开始，经血有血块，最近减少了，但是来月经的时候会有点痛经，热敷会减轻痛感。在网上查的体寒说，十指的月牙可以说明体热体寒，我只有两个大拇指有月牙。但是我不会手脚冰凉。舌苔白，不是很厚。
最近敲胆经，导致上火，眼睛长了两次麦粒肿。平时眼睛也比较干涩。
想请教一下，我到底是不是寒性体质。我的肝火要怎么去？
曾经的治疗情况和效果： 经血有血块时吃过暖宫丸，症状有减轻。
想得到怎样的帮助：想请教一下，我到底是不是寒性体质。我的肝火要怎么去？
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病情分析：
你好！我认为是肝气郁结，气机失调，气郁化火，湿热瘀阻血脉引起的以上症状；脾肾阳虚，阳气虚弱，失于温养引起的四肢发凉。平时情志不遂、辛辣食品、劳累等因素也会诱发或加重。
指导意见：
1.建议你可以口服理中丸和逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食。
2.平时可以多吃青菜和水果，多饮水；畅情志，多参加娱乐活动。
可是我平时手脚不冰凉，精神也很好
我认为是你的饮食有可能过于辛辣或寒凉，可以多吃山药和大枣，可以缓解你的症状的。
我平时月经经常推迟也是这个原因吗？
还有，我可以喝凉茶吗？比如枸杞菊花茶
建议你可以尽可能不要喝凉茶，特别是在经期间；可以喝温茶。
肝火旺可以采取以下方法治疗：1.调整情绪，或者寻求心理医生的帮助；2.生活习惯规律，选择适合的运动；3.饮食上，多吃清淡的食物，保持营养均衡；4.偶有肝火旺症状，可不必就医，自行按摩两侧的太阳穴、行间穴；5.症状较重，反复发作，应当及时就医，在医生的指导下用药。
以上是对“体寒肝火旺怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，其实在月经来之前服用逍遥丸，就可减轻疼痛，热敷也是一种正确的辅助方法。眼睛涩的话少吃点杞菊地黄丸也可以的。只要月经正常，稍有点血块还是问题不大的，如果不放心还是去医院检查下。
平时月经总是推迟几天，也是这个原因吗？
你好，月经推迟是有很多原因的，也是可以通过中药调理的，具体要通过辩证才能下结论，中医用药不是固定不变的，因个人症状不同开的方就不同，建议还是去中医院咨询中医进行调理下！
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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