健康咨询描述: 糖尿病会导致高血压吗?2着有什么区别吗?
想得到怎样的帮助:2着有什么区别吗?
病情分析:
糖尿病是一个内分泌紊乱的疾病,可以引起多种疾病,也包括动脉硬化,高血压。
指导意见:
平衡加好心情能维护健康血压
1.戒烟:烟草中含有尼古丁,吸烟能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,导致血压升高。
2.维持健康体重:控制体重最有效的方法是饮食营养平衡,如减肥须减少每天摄入的总热量。
3.减少盐的摄入量:每天食盐的摄入量不超过6克。
4.增加体育锻炼时间:每天至少活动30~40分钟,采用散步、慢跑、体操、球类运动等形式。
5.多食含钾食品:建议钾的摄入量每天为3.5克,相当于每天食3支香蕉,喝橘汁3杯。
6.饮食中含有足够的钙:每天应该摄入大约1300毫克的钙。
7.限制脂肪和胆固醇的摄入:如少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食;多食水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶等。
8.心理平衡:保持乐观积极的心态,生活规律,精神愉快,适当参加文体活动,避免情绪激动,劳逸结合,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,糖尿病主要就是血糖值高。
指导意见:
你好对于这种情况,是与高血压是没有直接关系的,饮食上注意低盐低脂饮食,就是可以防止高血压的。
医生询问:
还有不明白的吗?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线