每晚睡觉时，两个膝盖冰凉的，怎么回事？我才30多岁

      每晚睡觉时，两个膝盖冰凉冰凉的，是阳虚的表现，建议口服金匮肾气丸或右归丸，平时多用温热水洗脚，经常做高抬腿运动，改善下肢血液循环。
      

      病情分析：
      你说的情况应该是由于脾虚肾阴不足，下身的寒湿的原因，应该注意合理的锻炼身体，增强体质很重要。
      指导意见：
      和身体虚弱，风湿原因有很大的关系。由于晚上肾阴不足就会有冰凉的感觉。注意饮食的补养。可以用中药健脾，补肾，活血温经的药物就可以。可以用：左归丸，舒筋活血片，归脾丸就可以
      
      以上是对“每晚睡觉时，两个膝盖冰凉的，怎么回事？我才30多岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的症状看，不排除骨性关节炎的可能
      指导意见：
      建议你注意关节保暖，可以带护膝，再就是要补钙，可以吃葡萄糖酸钙等。再就是去医院拍个膝关节的X线片，看看病情