打球崴到脚

      病情分析：
      你好，这个部位的受伤后，恢复起来属于慢性的过程，
      指导意见：
      原因是这个部位受力重，治疗的关键是避免久站，避免劳累，至少要有两个月的注意，另外局部经常地热水泡泡，或者是红花油涂抹后按摩治疗，电磁波治疗仪照射治疗都有帮助
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，这位朋友，首先请您不要担心，您的情况只是由于不适当的运动引起的局部软组织损伤，这种情况经过适当的调整，一般在短期内就不会有什么问题了。
      指导意见：
      对于您的情况，一般不需要药物治疗。最近几天建议您注意休息和做好保暖，最好不要做剧烈运动，再就是您可以坚持用温热水泡泡脚，以加速局部循环，促进组织代谢，这样有助于康复，朋友！祝您健康！

      主要还是采取活血化瘀的药物及抬高患肢，其次就是少活动，再次就是采取X线进一步的检查。
      
      以上是对“打球崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！