补充维生素C是否对身体有益
保密 | 0个月 2011-04-10 15:56:45
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健康咨询描述： 想买养正堂维生素C片吃听说能养颜瘦身对于趋于老化的年龄我想补充一下
曾经的治疗情况和效果： 之前用过面膜化妆品但想总本质的去保持皮肤保持身材
想得到怎样的帮助：希望大夫能给我讲讲维生素C具体作用是否建议服用
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医生回复区
2011-04-10 15:58:56 我要投诉
病情分析：
你好，维生素C在食物中都含有，特别是蔬菜水果中，它是一种水溶性的维生素，可以改变毛细血管的通透性，减少色素沉着
指导意见：
但是不能起到减肥的效果，平时多吃蔬菜水果，就可以补充日需在量的维生素，如果维生素C摄入不足，也可以服用点你说的药物，它还有抗氧化的作用
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