有问必答网儿科矮小症 → 身高矮,没治疗过,长高的方法

身高矮,没治疗过,长高的方法

保密 | 0个月 2011-04-10 16:34:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高矮

化验、检查结果:

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:长高的方法

医生回复区

王坤
王坤 安徽医科大学第四附属医院   医师 擅长: 消化不良、风湿类风湿强脊炎,咳嗽,高血压 帮助网友:7203称赞:1456
微信扫一扫,随时问医生
2011-04-10 16:37:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,长个子除了和遗传的原因外,还和体内的营养物质的吸收代谢有很大的关系,特别是钙物质
      指导意见:
      所以最好是看下您有没有长个子的可能性,建议您到医院拍个x片,看下骨骺线有没有闭合,如果没有的话,说明还是可以长个子的,多吃些豆制品老补钙,或者吃些钙片也是可以的

2011-04-10 16:40 ask16306724a8 追问

可以吃什么钙片呢?

2011-04-11 18:43医生回答:

可以吃钙片的,吃些钙尔奇d

hehaifeng2011
hehaifeng2011 其他 帮助网友:10775称赞:1022
微信扫一扫,随时问医生
2011-04-10 16:35:43

      人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度.(1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.(2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
      

小黑子队
小黑子队 其他 擅长: 泌尿外科 帮助网友:25145称赞:1750
微信扫一扫,随时问医生
2011-04-10 16:36:34 我要投诉

      病情分析:
      你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查看看生长潜力.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的.
      指导意见:
      注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
      以上是对“身高矮,没治疗过,长高的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2011-04-10 16:46 ask16306724a8 追问

可以吃什么钙片补钙呢?

2011-04-12 04:38医生回答:

普通的钙片均可,没有特别要求

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

碳酸钙D3片

碳酸钙D3片

本品为维生素及矿物质类非处方药药品。用于儿童﹑妊...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由