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2011-04-10 17:41:48 我要投诉
病情分析：
你好，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成，能够减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
指导意见：
这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜等等。
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