老是感觉人体内好热,连呼吸也热眼睛有火一样,手掌和脚掌都发热

      病情分析：
      你的问题，考虑是阴虚内热。
      指导意见：
      我建议你吃汤药：凉血滋阴。
      玄参、麦冬、天冬、生地、白芍、当归、川芎、竹叶、木通、甘草、芦根、白茅根、丹参、牡丹皮、地骨皮、鳖甲、地骨皮。
      你找中医，就用这些加减治疗。

      病情分析：
      您好，您平时不运动，体质虚弱，从中医角度讲是阴虚的体质，阴虚则生内热，平时你感觉身体发热，手心和脚心都发热，这是阴虚发热的典型症状，虚火上攻于目，则目赤肿痛，平时您可能还有腰膝酸软，夜间睡觉出汗等症状
      指导意见：
      给您开个方子吧，您可以服用下，桂枝15克，芍药15克，熟地黄15克，山药10克，山茱萸15克，泽泻10克，茯苓10克，丹皮15克，银柴胡10克，胡黄连10克，炙甘草10克，中药三副水煎服日三服。春天到了，您可以多进行户外的引动，现在最好的运动就是爬山，树木都开始绿了，空气清新，还能陶冶情操