长期手淫，精液黄绿，敏感度差

      您好，正常精液是呈灰白色或乳白色，久未射精可见淡黄色，有腥臭味，出现黄色或棕黄色脓样精液可见于前列腺炎，精囊炎等疾病，鉴于精液的正常与否直接关系到男性的生育能力，建议您综合观察病情发展，必要时及时到正规男科医院就诊，通过详细检查，明确致病原因，在医生的指导下积极治疗，早日康复，祝您健康-！
      

      病情分析：
      手淫，正确称呼应该是自慰，俗称撸管，是指在非性交的情况下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为。
      指导意见：
      建议您一定要改掉手淫的习惯!
      1、饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱韭菜山药鱼类泥鳅狗肉虾鸡蛋羊肉等可以起到一些保健作用。
      2、男性朋友应该注意的就是控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。