月经不正常要怎么办

      病情分析：
      月经延迟多见于气血亏虚或气滞血瘀引起的，导致经水不能按时到来。你这是可以诊断月经延迟的。一般月经延时7天就可以诊断
      指导意见：
      我建议你最好是饮食上注意营养适度运动，心情上注意保持舒畅，避免饮食辛辣刺激，最好是中医辩证治疗，调理气血，心情上不要过于紧张，注意避免熬夜过度劳累
      医生询问：
      饮食上怎么样、最近心情上怎么样？

      您好！主要是两种原因1、神经内分泌功能失调引起;2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
      建议您在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.祝您健康！
      
      

      中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
      
      以上是对“月经不正常要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多的，内分泌的问题，一般影响到内分泌的问题可以是食物药物疾病心理等因素，一般来说是用中药来调理好内分泌一般就可以了的，或者是通过西药，平时要注意生活习惯，饮食规律，充足睡眠，少吃辛辣刺激烟酒类的东西。