如何预防老年痴呆

保密 | 0个月 2011-04-11 14:26:01 3人回复来自沧州市

健康咨询描述： 80多岁了，一个人居住，现在反映也慢了，身体也不如以前了，是不是有可能得老年痴呆啊，想问下如何预防老年痴呆？

想得到怎样的帮助：如何预防老年痴呆？

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陈雅颖广东省第二中医院一级心理咨询师帮助网友：2478称赞：257

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2011-04-11 14:27:30 我要投诉

      病情分析：
      鱼：加拿大科学界发现,常吃鱼的人脑筋较不易退化,甚至可以改善老年性痴呆的症状。
      指导意见：
      中药：传统的四种补肾药六味地黄丸、补中益气汤、归脾汤、天王补心丹经科学证实,具有抗衰老及抗氧化作用,对于正常老化或早老性痴呆症、神经衰弱及健忘者,均有疗效,没病也可以增强记忆力。

张晓翠 大石桥爱尔眼科医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影帮助网友：66630称赞：2179

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2011-04-11 14:34:48

      病情分析：
      这种情况非常容易发生老年痴呆症。理由：1.年纪大了，大脑细胞很难控制的衰老，尤其是运动中枢、记忆中枢的衰老，会出现这样的现象。2.独居老人，身边没有与人交流的对象，语言中枢就会逐渐退化，思维也会慢慢的老化，从而加速这样的现象出现。
      指导意见：
      生活中对注意大脑功能的训练，比如读报、读书，多做户外活动，经常与周围外界朋友沟通，饮食中足够的营养。保证每天摄入含足够蛋白质、维生素等的食品，注意营养的均衡，比如每天喝牛奶、吃坚果、鱼虾、新鲜蔬菜等，保证大脑的营养供应。

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