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医生回复区
2011-04-11 20:50:52 我要投诉
病情分析：
你好，有助于睡眠的颜色是暗红色，显示比较温暖，有助于睡眠，
指导意见：
还是建议你可以将房间的不同地方装饰成不同的颜色，，书桌前装饰成科技或者光的穿梭，可以激发人的想象
等等
2011-04-11 20:52:25 我要投诉
病情分析：
原则上是深色调有助于睡眠。并且在诸多深色调中，深蓝色和深紫色最好。选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦。
指导意见：
如果容易失眠的话，可以尝试选用红，紫，蓝，或黑色的窗帘，有助于尽快入眠。
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