腰椎压缩性骨折
健康咨询描述： 一月前从6米高处坠落，当时腰部剧痛！X光片所见:腰椎1成楔形，压缩骨折约1/3(即腰椎1压缩性骨折约1/3），CT扫瞄所见脊髓未受压迫。在兰州人民医院住院10天（吊消炎药及骨肽，未手术，也未作任何固定，四天后做腰背肌功能训练）然后在家平躺保守治疗，大小便正常，现在自己能翻身，且无疼痛，脚腿一直伸缩自如。
曾经的治疗情况和效果： 在兰州人民医院住院10天（吊消炎药及骨肽，未手术，也未作任何固定，四天后做腰背肌功能训练）然后在家平躺保守治疗，大小便正常，现在自己能翻身，且无疼痛，脚腿一直伸缩自如。
想得到怎样的帮助：我在家一直坚持腰背肌训练，并且外敷中药，现在已经40天了，单位催着上班，请问我能不能现在下地？有的大夫建议一月下床活动，有的建议6-8周，这有什么区别吗？诚望给予回答！
回复区
病情分析：
你好，很乐意为你解答，
腰椎压缩性骨折在临床上很常见，多由外伤引起，主要表现为腰痛，严重的会有明显的神经受压的表现，像下肢的疼痛，麻木，肢体功能障碍等，
指导意见：
你的情况应该恢复的很好，应该尽早的进行功能锻炼，可以下床活动，但是不能负重，不知道你是干什么工作的，一定要注意，不要担心，愿你早日康复。
公务员，坐办公室的，现在我可以下地了吗
你好，在不负重的情况下是可以的，早起锻炼对预后是有好处的，不要担心，愿你早日康复。
钮医生：我现在能否下地，是否先需半躺，然后再下地，不过我现在平躺及侧卧没头晕现象
当地医院大夫说平躺三个月，我上网咨询解放军309医院的专家说平躺2个月（过早下地造成慢性腰痛和后突凸出），我到底该怎么办？
下地时是否一定要带腰椎固定带？
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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