女性吃什么养颜防衰老？
保密 | 0个月 2011-04-12 10:06:37
2人回复
来自营口市
健康咨询描述： 皮肤有些干燥，有淡淡的色斑。
曾经的治疗情况和效果： 抹化妆品
想得到怎样的帮助：女性吃什么养颜防衰老？
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医生回复区
2011-04-12 10:10:04 我要投诉
病情分析：
你好,这种情况需要补充水分和维生素E以及胶原蛋白等物质.不能单纯依靠化妆品.
指导意见：
建议你吃点维生素e,对皮肤有好处,同时外用做面膜.还要多吃含维生素E多的食物：比如植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物，还有含维生素c的食物，水果还有蔬菜等等，同时每天还需要补充大量的水分.建议你多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜.对皮肤很好.
疾病百科| 色斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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