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有问必答网 → 内科 → 跑步后经常感觉小腹很痛

跑步后经常感觉小腹很痛

保密 | 0个月 2011-04-12 13:41:21 1人回复来自

健康咨询描述：跑步后经常感觉小腹很痛，是什么原因导致的

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马达勇丽水市中心医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，高脂血症，糖尿病，慢性胃炎，消化性帮助网友：16166称赞：1

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2011-04-12 14:02:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！出现这个情况多考虑与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
      指导意见：
      现在你的情况不适宜继续跑步了，建议你将跑步改为快步走的锻炼，刚开始不需要太快，比平时散步稍微快点就好，但是要坚持走15分钟以上，这样的锻炼效果比较好。祝好哦！

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