免费咨询
男科 妇科 产科 儿科 整形
疾病百科 药品百科 医院大全 性病频道 热门问答 咨询实录
疾病 症状 手术 检查 食材 医院 专题 分享
寻医问药 乳腺增生
银屑病 尖锐湿疣 糖尿病 肝硬化 子宫肌瘤 脑瘫 血管瘤 卵巢囊肿 灰指甲 肺结核 月经不调 甲亢
有问必答网 → 内科 → 血液内科 → 午休的最佳时长

午休的最佳时长

保密 | 0个月 2011-04-12 13:49:45 2人回复 来自

想得到怎样的帮助：午休的最佳时长

投诉

医生回复区
刘铁刚
刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗 帮助网友：39126称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
2011-04-12 13:52:25 我要投诉

      病情分析：
      13时，肝脏休息，有─部分糖元进入血液，血糖值略微升高。上半天的最佳工作时间即将过去，稍感到疲倦，需要调整休息。14时：这是24小时中人体第二个情绪、体力的最低点，反应迟钝。最好打个盹，“充充电”。
      指导意见：
      最好的休息时间是在下午12点到2点，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。祝你健康
      

张丽颖
张丽颖 道外区人民医院   副主任护师 擅长: 内科常见病临床及家庭护理，特别是长期卧床老年人的压 帮助网友：6274称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
2018-09-28 09:29:27 我要投诉

      你好，午休的最佳时间一般是12点到13点之间。午休时间如果有条件最好小睡一会，哪怕是10分钟，一般不要超过一小时，对下午的工作状态有帮助。
      

相关文章

相关药品
尼麦角林片

尼麦角林片

查看说明书

尼麦角林片

尼麦角林片

查看说明书

尼麦角林片

尼麦角林片

查看说明书

快速问医生下载
相关推荐
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

尼麦角林片

尼麦角林片

1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和...[说明书]

复方盐酸普鲁卡因胶囊

复方盐酸普鲁卡因胶囊

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱，...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
对医师的追问
赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！
赠送不赠送
返回
支付金额： 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由
公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）
|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap