X型腿能否矫正

保密 | 0个月 2011-04-12 15:03:37 2人回复来自

想得到怎样的帮助：X型腿矫正的方法

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夏斌主任医师电话：010-53357066 擅长: 骨外科整形，膝内翻、膝外翻各种腿型诊断治疗在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 570 名网友免费获得解答）

2016-02-23 11:28:32 我要投诉

医学上称为膝外翻，一般也称为X型腿。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。可以通过穿戴方式的矫正方法，不会影响工作，学习，生活。

本回答由赖戈腿科腿部整形专业机构提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

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2011-04-12 15:04:25

      （1）坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。
      （2）两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。