生产前各方面准备
女 | 33岁 悬赏10个健康币
2011-04-12 16:32:20
1人回复
来自
健康咨询描述： 我是个孕妇，现离预产期只有一周（19号），1。请问在这期间我在饮食上应该注意什么？2。现还要不要经常走走，（现经常感觉下腹和腰有点不舒服，但躺下休息就会好）3。如果到了生产那天，肚子痛了，应该吃些什么更有利于生产？以及刚刚生产完应该吃些什么，小宝宝又该喝白开水还是葡萄糖？
想得到怎样的帮助：生产前后大人和宝宝要注意哪些事项
其他类似问题
医生回复区
dang998 其他
帮助网友：13724称赞：1463
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-04-12 16:37:27
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
相关文章
医生在线免费咨询
