脸上肉肉太多，怎么让脸瘦下来？

      病情分析：
      瘦脸不是一时一刻就能马上减下来的,需要您持之以恒的坚持!
      指导意见：
      1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
      2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
      瘦脸食品
      冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
      
      

      你好，你的身高和体重是多少？目前孩子多大了？有没有断奶？如果想控制体重。还是要通过饮食控制和运动锻炼，尽量不要吃高热量的食物，比如甜食和油炸的食物。
      
      以上是对“脸上肉肉太多，怎么让脸瘦下来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！