手淫过度，不知是肾阴虚还是阳虚
健康咨询描述： 近几日手淫多次，昨天又有三次手淫，之后就感觉精神不振，脑力不足，集中力下降，有一点点晕的感觉，像是发烧时的感觉，但没那严重，并伴有两侧肋下腰部的酸疼，身上没有明显热或冷的现象，只是，有时手会凉，但有时又温热了，不凉了，不知是肾阴虚还是阳虚，或还是阴阳两虚，用什么要调理？
想得到怎样的帮助：为我分辨症状，是阴虚还是阳虚，并告知治疗药物
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医生回复区
病情分析：
您好，您的这种情况考虑是阳虚的情况，建议不要过分担心，只要戒除了手淫的习惯，像您的这个年龄会很快恢复的，不要过分担心。
指导意见：
您的这种情况不需要服药，多吃点富含营养的食物，比如牛肉，羊肉，牛奶，同时注意休息，不要过度手淫，会很快康复的。祝您早日康复
医生询问：
请问还有不懂的吗
因为在学校，很多东西吃不到，牛羊肉没有卖的，怎么尽快摆脱这种状态，手淫不会再有，我会戒掉，需不需要吃点药啊？
那可以喝点牛奶就可以了，不用吃药，不要有心理压力，手淫一周1次是可以的，不要过频就可以了
谢谢您的耐心回答，还有一个事我想问下以前我有很严重的强迫症，以前的手淫大多是强迫性的，以前我的手淫太严重了，你也许无法想象，我现在感觉那时的行为给我造成很大的损害，半年前，我开始服药治疗，现在我的强迫症已经基本好了，半年多没有手淫了，不过这次我出现强迫思维，但我没有很好的加以控制，又出现强迫手淫了（当然我的强迫不只是手淫），我并不是要你给我解决强迫症的，我现在可以控制住，我只是想知道，由于以前亏损的很厉害，这次明显感到自己的体质已大不如前了，像我现在的身体恢复能力还能像其他22岁的人一样吗
可以的，如果强迫现象还是比较严重的话建议服药治疗
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