健康咨询描述:
患者年龄:一岁
抽血检查数值是72,微量元素检查结果还没出来,医生初步判断是缺铁性贫血,查什么食物对改善贫血有好处,其中包括有黄豆,一岁的小孩不能吃黄豆,制成豆浆他还喝,可是有的说贫血的小孩不能喝豆浆,那黄豆究竟该怎么吃好呢
想得到怎样的帮助:贫血小孩可否喝豆浆
病情分析:
黄豆的脂肪属不饱和脂肪,对于贫血病人的调养比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强。
指导意见:
牛奶里含有乳糖,全世界约三分之二的人对乳糖不耐受,在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖,相比之下,豆浆在吸收方面更有优势,因为它含的是寡糖,可以100%被人体吸收。
可以的,口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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