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如何减少上网时间

女 | 23岁 2011-04-13 11:32:46 3人回复来自

健康咨询描述：如何减少上网时间如何减少上网时间

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2011-04-13 11:39:29 我要投诉

要减少上网时间，要合理的安排自己的计划。有了一个明确的目标后。就可以按照计划去实施。如果自己的自制力不够，可以邀请好友来帮助监督。久而久之，就会养成一个良好的习惯了。

王婷聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血、帮助网友：9719

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2020-05-24 17:49:41 我要投诉

像这种情况自己肯定要克制自己，平常尽量的多做一些其他的有意义的事情。尽量的多和朋友家人沟通交流，养成良好的生活习惯，比如平常可以空闲的时间做做饭啊，或者是看看电影什么的。慢慢的习惯了就好了。

外星虎虎 其他帮助网友：13249称赞：1289

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2011-04-13 11:34:04

      最关键你自己要认识到网络只是一个工具，而不是玩具，养成好的生活习惯才可以

      以上是对“如何减少上网时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！