提高免疫力
健康咨询描述： 身体免疫力差，容易患病，想知道如何提升身体免疫力。
曾经的治疗情况和效果： 未采取相关的治疗
想得到怎样的帮助：如何提高身体免疫力，能通过锻炼提高吗？
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医生回复区
病情分析：
您好
锻炼可以使你的心情更好，能改善你的睡眠提高免疫力
指导意见：
适当的运动可以很好地调节人体的免疫功能，提高机体的抗病能力。通常，坚持每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相应提高。如果运动量太小，则不足以达到调节免疫功能的效果。运动过量，则会导致免疫功能的抑制，增加上呼吸道等疾病的感染率，甚至有可能诱发一些潜在疾病的危险祝健康
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病情分析：
你好朋友,根据你的提问,，免疫力低下可以考虑是注射免疫球蛋白预防
指导意见：
如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
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多锻炼肯定是有用的，养成好的生活习惯，注意自己饮食营养均衡，可以服用一些转移因子
以上是对“提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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