健康咨询描述: 妈妈从我很小的时候就有头痛的毛病,以前是我小,不懂事,不懂得去关心她,现在我长大了,想为妈妈做点事,听朋友说头疼可以通过按摩来治疗,可是应该按摩哪个部位可以治疗头疼呢?
想得到怎样的帮助:妈妈从我很小的时候就有头痛的毛病,以前是我小,不懂事,不懂得去关心她,现在我长大了,想为妈妈做点事,听朋友说头疼可以通过按摩来治疗,可是应该按摩哪个部位可以治疗头疼呢?
病情分析:
嗯,首先为你的母亲感谢你,头部的按摩主要是头皮的刺激的按摩,然后就是面部的一些穴位按摩~
指导意见:
头顶头皮的按摩主要是正中、偏左,右2cm,偏左,右5cm总共5条线,由前额向后脑按摩即可~头顶的穴位有百汇(正中点),四神聪(百汇上下左右各1寸,4个穴位)
之后,头面部的穴位按摩可以对太阳,印堂(两眉中点),上下眼眶(特别是上眼眶,上面有3个穴位)按摩要轻柔,由内向外~
接着,还可以再做一些关于淋巴回流的按摩:由前正中发迹向两边推抹,沿着发迹,做3到5次~
最后,可以多头顶用手指稍微做点无序的轻轻的点拍刺激即可结束了~
每天这样做几次应该对你母亲的头痛有点好处~
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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