还正常,这个月突然不到20天就来了,还很长时间不没这个月月经始终哩

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是激素分泌紊乱引起来的表现。子宫内膜周期性的变化是受到激素分泌影响的，在激素分泌紊乱的情况下，就会出现这样的表现。
      指导意见：
      这种情况建议做一个性激素六项的检查，确定一下原因，然后对症进行调理。
      

      中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.调理月经食谱两个：1）益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症.2）羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状.
      
      以上是对“还正常,这个月突然不到20天就来了,还很长时间不没这个月月经始终哩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。