想多加营养，牛奶煮鸡蛋可以吗？谢谢孕妇牛奶煮鸡蛋可以吗？谢谢
女 | 0个月 2011-04-14 07:32:28
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想多加营养，牛奶煮鸡蛋可以吗？谢谢
想得到怎样的帮助：孕妇牛奶煮鸡蛋可以吗？谢谢
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2011-04-14 07:38:37 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般情况下牛奶煮开锅就可以，不要长时间煮开，以免营养流失。鸡蛋放在清水中煮最好。
指导意见：
建议：
1.孕妇注意营养的均衡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当吃些粗粮，可以有效预防因胎儿压迫造成的便秘。
2.注意休息，避免过度疲劳，保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪的刺激。
祝健康！
2011-04-14 07:35:32 我要投诉
病情分析：
可以的，牛奶，鸡蛋本身孕妇就要多吃。
不过最好是多变化一下。因为老是吃白煮蛋你也不好消化。
做些炖蛋也可以
指导意见：
或者像你那样做。
或者做粥时，打个鸡蛋进去。
豆制品，坚果，鱼类也要多吃。
水果，蔬菜等，均衡饮食就好了
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