关于睡觉打呼噜

      打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。
      建议：必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。

      您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。
      目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。

      病情分析：
      打呼噜的出现是由于呼吸道不畅，与诸多因素有关。鼻中膈肥大或扭曲，扁桃体增大明显，鼻炎或鼻息肉等都会导致打呼噜的症状。
      指导意见：
      建议你睡觉时最好就是侧睡。侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，不会堵住呼吸道。
      
      以上是对“关于睡觉打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！