女生过了20还能长高吗？

      你好，一般情况下，女生到了20岁以后就不能长高了，基本也就这个身高了，身高跟父母的遗传有很大关系的，如果想确定能不能长高，最好是做个骨密度检查，拍个片子看看骨缝有没有闭合
      

      能的
      方法如下``跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。
      拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
      摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
      膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
      补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
      
      

      病情分析：
      你好，长高的几率不是太大了，
      指导意见：
      因为女孩的发育比较早，可以去医院进行一下骨骺端的拍片检查，明确是否闭合，如果没有闭合，长高的几率就不大了
      
      以上是对“女生过了20还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是能的，最好是多锻炼，跳远：立定或助跑跳远均可，
      指导意见：
      含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给
      

      你好这个情况长高的可能性不大，建议检查一下骨骺线是否闭合的