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饭后吃水果好,还是饭前呢?

女 | 20岁 2011-04-14 19:37:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 饭后吃水果好,还是饭前呢?

想得到怎样的帮助:饭后吃水果好,还是饭前呢?

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2011-04-14 19:42:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,水果要在饭前吃,饭前半个小时到一个小时,两餐之间空腹吃,最好。
      指导意见:
      因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入人的胃以后,必须经过一个消化过程,才能缓慢排出。如果饭后立即吃水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,水果在胃内长时间的停留,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状,导致消化功能紊乱,因此,最好在饭前半个小时到一个小时再吃水果。
      
      

健康盾牌
健康盾牌 其他 帮助网友:5972称赞:953
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2011-04-14 19:39:52

      朋友你好,你这情况可以饭前或者饭后两小时吃的。
      

付聪
付聪 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,糖尿病,高血压 帮助网友:5966称赞:626
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2011-04-14 19:41:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,饭前吃水果对身体比较好。
      指导意见:
      饭后,饭菜已经填满了胃,这时候吃水果,水果将很难达到小肠,水果中含有大量的单糖类物质,很容易被小肠吸收,但若被饭菜堵在胃中,就会因腐败而形成胀气,使胃部不适。最好吃水果时间是在早上,两餐中间吃。
      
      
      以上是对“饭后吃水果好,还是饭前呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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