健康咨询描述: 今天温度挺高,明显开始感觉到难受了,每年夏天我都很难过,因为我很怕热。
想得到怎样的帮助:今年夏天该怎么办呢。
病情分析:
夏天由于温度高,人是很容易中暑的,尤其是那些长期在户外的人群。
指导意见:
我们要做好自我防护。首先,尽量少在室外炎热的太阳下晒,室内可以通过风扇、空调达到降温的效果。平时多煮些录豆汤喝,有防暑的效果。
病情分析:
从中医的角度来看,主要还是因为年轻人火气太旺或者有阴虚的情况。
指导意见:
建议尽量避免烈日下活动,喝点菊花茶、绿茶,绿豆水,都有解暑,降低体温的作用。
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