健身时身体出现问题
健康咨询描述： 昨晚八点左右本人在健身房进行力量锻炼，在快结束时突然开始感觉有点恶心，我就马上停止了，但是随后就开始头晕、恶心、在坐下后开始出虚汗，心跳加快，出现想大便的感觉，而且比较急，马上大便后情况有了好转，五分钟后就恢复正常了，前后加起来有十几分钟。
曾经的治疗情况和效果： 本人长期进行有氧锻炼近十年，开始力量训练近一年，身体一直不错，但是在去年夏天上午十点跑步后也出现过一次这个问题，比这次又轻一点。另外，本人每年都查体，都正常。
想得到怎样的帮助：问一下是啥原因，会不会是我的身体有问题？
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病情分析：
你好，从你描述的情况来看，应该是当时出现了低血糖反应，不知道你锻炼时距离晚饭后多久，或者是空腹进行的锻炼，或者在锻炼之前大量饮用茶水等，如果有这些情况，考虑是低血糖反应。
指导意见：
你好，你描述的情况来看，应该属于低血糖反应，通常出现这种情况多在体力消耗较大，空腹等情况，马上休息和进食饼干或者糖类，很快就会恢复。
这个情况容易发生在空腹和糖尿病患者，建议你平时检查一下血糖，并且应该在饭后两小时左右进行锻炼，不宜过饥过饱。
祝你健康快乐。
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