健康咨询描述: 爸妈都不到五十岁 可是头发差不多都白了 平常只能靠染发剂维持 但是长此以往 对身体肯定不好 有没有好的办法治疗 或者是食补 或者是医生给推荐一种伤害比较小的染发剂
曾经的治疗情况和效果: 用生姜涂抹过脱发处
想得到怎样的帮助:有没有好的办法治疗 或者是食补 或者是医生给推荐一种伤害比较小的染发剂
应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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