健康咨询描述: 他爸不在家,一睡觉就想爸爸。非要打电话。不打电话就不睡觉。打了要过很久才能睡着。到了今年严重了,一到床上就说睡不着觉,身体热,烦躁,叫。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:孩子主要是心理上的毛病,怎样排除他心理上的毛病?睡觉能正常呢?
你好!睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,晚上睡前可以多用温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,目前在治疗上由于西药的副作用比较大,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果。更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
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