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2011-04-15 13:06:37 我要投诉
病情分析：
只要是符合规律的习惯都是好习惯，该吃饭的时候吃饭，该休息的时候休息，该运动的时候运动。
指导意见：
具体的说一定要吃早餐，而且要吃好，三餐定时定量，少吃零食。“早饭宜好、午饭宜饱、晚饭宜少，讲究饮食卫生，不吃腐败变质和霉变食品，少吃油炸食物，不吃过烫食物，“三少一高”，即少油、少盐、少糖、高纤维，每天饮用6－8杯水，不偏食，不挑食。挑食往往造成营养素吸收不完全，不暴饮暴食，不酗酒。
席少林 卢氏县人民医院 医师
擅长: 高血压，心脏病，风湿病，性功能障碍，脑梗塞后遗症，
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2011-04-15 13:08:19
病情分析：
你好，生活中多注意养生，可以起到很好的保健作用！
指导意见：
给你个小小的建议：晨起时候或睡觉前一杯水，对身体非常有好处!
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