健康咨询描述: 头晕最近发病
曾经的治疗情况和效果: 治疗当时是管用.不吃药又复发
想得到怎样的帮助:治好
化验、检查结果 高血脂
病情分析:
你好,它饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制
指导意见:
与日常的生活习惯有关,在用药的同时应注意:
减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等.烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆.肉类方面,应该禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎.此外,各种精致甜点如蛋糕,巧克力仅量少吃.各种动物油脂,椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代.
改变不良生活习惯,加强体育锻炼
血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,所以要保持一个积极的心态。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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