腰曾经和效果:没有想得到怎样的帮助:原因化验

      病情分析：
      你好，腰椎病是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘发生退行性变之后，在外力的作用下，刺激或压迫脊神经、血管、脊髓等引起的以腰腿痛为主要症状的病症。
      指导意见：
      建议你平时多进行弯腰、转腰锻炼，运动时用力不要过猛，要循序渐进。治疗可贴活血舒筋的药膏和中药治疗;还可以按摩推拿、牵引、针灸等。饮食要均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低。平时注意不久站、不久坐、不劳累、不着凉（腰部）。
      

      腰椎间盘突出的治疗：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗