我的牙很黄，怎么办啊
健康咨询描述： 我的牙很黄，用了很多美白的牙膏，包括超市里卖的那种牙白素，都不管用，我抽烟，喝咖啡。
曾经的治疗情况和效果： 就洗过牙
想得到怎样的帮助：希望牙能变白
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病情分析：
烟斑，色素沉着：属于外源性着色,洗牙就可以解决.洗牙包括超声波,喷砂,抛光.超声波可以去除牙石，菌斑；喷砂可以去除色素沉着，比如烟斑，茶斑等，抛光可以给牙齿弄光滑，减轻粗糙感，延迟菌斑堆积。
指导意见：
建议尽快去口腔专科洗牙,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是你在维护,一年洗1-2次牙,做预防性洁治.
我想保持久一点 ，贴膜可以吗？
贴膜更不利于口腔清洁。没有必要做贴膜，贴膜也不能解决这个问题。掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯就可以维持很久的。
你好，根据您说的这种情况如果是牙黄，应该没有什么好的方法可以治疗。可以到牙科进行洗牙，看有无效果。
我洗过了，根本没用，我有同事她给牙齿贴的膜，保持了很多钱，不过她不吸烟，如果贴膜后还吸烟就没有了是吗？请医生帮分析下，感谢
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