病情分析:
您好,很高兴能为您解答问题,根据您说的情况,我认为您现在存在负面情绪,希望能帮到您,谢谢。
指导意见:
建议您多出去散散步,呼吸一下新鲜空气,还可以去找个沙袋尽情的去发泄一下,使劲去摔打物体,使劲全力去跑百米,这些发泄疗法都是不错的,希望能帮到您,谢谢。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是肝气郁结,郁火扰心的表现。
指导意见:
这种情况建议多参加一些群体性的活动或是服用逍遥丸来进行调理。
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