吃什么东西可以有助于增高？

      病情分析：
      关于身高，主要是遗传因素决定的，根据您的年龄考虑，继续长高的可能性不大的。
      指导意见：
      必要时您可以进行拍片检查一下，看看长骨的骨骺是否已经闭合，如果没有闭合，就是有长高的可能的，如果已经闭合，就没大希望的。可以适当多吃一些新鲜蔬菜，优质蛋白质等食物，适当进行体育锻炼，也是有一定的作用的，但是不大。
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传，营养和运动状况密切相关，青春期是生长发育的高峰时期。
      指导意见：
      你这个年龄一般来说已经过了生长发育的高峰了，骨骺一般都已经闭合，骨骺闭合后则不会再长高，建议多参加体育锻炼，注意营养均衡，身体健康才是最重要的。
      
      以上是对“吃什么东西可以有助于增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！