健康咨询描述:
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请问:之前我一直吃的0.4毫克的叶酸,现在买了玛特纳回来,里边含的叶酸为1毫克。这两种的叶酸含量就矛盾了。请问我应该怎么吃?再就是叶酸每天的摄入量不能超过0.4毫克?
想得到怎样的帮助:请问:之前我一直吃的0.4毫克的叶酸,现在买了玛特纳回来,里边含的叶酸为1毫克。这两种的叶酸含量就矛盾了。请问我应该怎么吃?再就是叶酸每天的摄入量不能超过0.4毫克?
每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生,其实妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化不吃也可以的,
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