小腿肚子抽筋

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑与缺钙，过度劳累或局部受凉有关系的。
      指导意见：
      治疗建议口服钙尔奇D和天麻丸。平时加强营养，多食用豆类食品，海鲜等含钙丰富的食品。注意休息，避免多度劳累，避免受凉。
      

      你的情况跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活
      

      存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
      
      以上是对“小腿肚子抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
      

      病情分析：
      你好！
      你的情况是睡觉时腿抽筋，结合你的年龄，考虑是由于体内缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你可以口服钙片，现在市场上的钙片很多，像迪巧、乐力、钙尔奇等都可以，同时要多晒太阳，以促进钙质的吸收。如果口服效果不理想，还可以考虑静脉点滴葡萄糖酸钙来补充。在饮食上，也要多吃含钙质的食物，如牛奶、虾米等。