月经期可以洗头吗

      你好可以洗头发的，要注意个人的清洁卫生问题，在洗头的时候要注意保暖，避免感冒受凉等，平时要注意饮食结构不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物。
      

      来月经可以洗头，也可以洗澡但一般淋浴比较好，保暖比较重要，在月经期间注意不能感冒，以免得血伤风，也就是每次来月经都可能会伴有感冒，还要禁忌冷，辣的事食物。如果有轻微的痛经症状可吃点甜白酒，月经过多的时候可以吃点红糖煮鸡蛋帮助补血。多喝水，多吃水果是对的，但也不能强迫自己多吃，月经期间要注意保持外阴清洁，卫生巾要勤换，禁止性生活，以免得妇科疾病，还要禁止游泳。