健康咨询描述: 原来睡眠极佳,最近失眠两次后第二天累晚上害怕再次失眠去反而失眠,吃过两晚安定片每次两片,吃过半片佐匹克隆也睡着,睡着但第二天累,精神不好却睡不着,脑袋麻木,心慌容易沮丧,对家里的关心感到对不住的感觉....我是大三学生,可能各方面压力比较大吧,不过以前并未意识到而已所以睡得着。一切都是在失眠发生以后,我食欲不正,想呕吐,疲倦,老在想这个,甚至幻想自己是白血病脑癌之类,.....
曾经的治疗情况和效果: 中医医生说我是西医名叫神经衰弱,中医名称叫什么我忘了,吃了一次中药,还有9次,一天两次。
想得到怎样的帮助:我怎么了?晚上躺在床上失眠听同学鼾声多么痛苦!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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